tag:blogger.com,1999:blog-1289373586342150298.post797426198122564507..comments2023-10-17T09:50:10.666+02:00Comments on Equilibra cuerpo y mente: ¿Por qué acumulo grasa en el abdomen?Noemí Gonzálezhttp://www.blogger.com/profile/18025568607248439204noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1289373586342150298.post-7565465449633144502016-07-08T18:05:26.166+02:002016-07-08T18:05:26.166+02:00Hola Sonia con la poca información que das es difí...Hola Sonia con la poca información que das es difícil saberlo. En principio si comes sano y haces ejercicio deberías poder alcanzar un peso saludable.<br /><br />Habría que considerar si ya tienes un peso saludable y lo que quieres es quedarte más delgada y en ese caso no necesitarías bajar de peso, o si realmente tienes un exceso de peso que pueda ocasionarte problemas de salud.<br /><br />Después del parto y durante la lactancia se puede estar un tiempo sin periodo y en algunas mujeres cuando regresa de nuevo puede ser irregular hasta que se va regulando poco a poco.<br /><br />De todos modos sería conveniente que fueras al médico para que te hicieran una revisión y te asegures que todo está bien.<br /><br />Un abrazo.Noemí Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/18025568607248439204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1289373586342150298.post-39344279168338605752016-07-08T09:54:15.471+02:002016-07-08T09:54:15.471+02:00Hola!!!he dado a luz hace un año y no consigo adel...Hola!!!he dado a luz hace un año y no consigo adelgazar ni un gramo y toda la grasa se me acumula en el abdomen.hago ejercicio y como bastante sano.puede ser motivo hormonal?desde que tuve a la niña solo he tenido dos veces el periodo.graciasAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/09900564235787203646noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1289373586342150298.post-10939033476354005992013-03-02T08:20:41.817+01:002013-03-02T08:20:41.817+01:00Hola Luis, eres la primera persona que comenta en ...Hola Luis, eres la primera persona que comenta en el blog, gracias!!<br /><br />Más que de dieta, hablaría de alimentación saludable y no existe un único modelo válido, hay que conocer a la persona, saber sus gustos, su estilo de vida y hábitos, para poder recomendarle unas pautas de alimentación que se adapten a la persona y no a la inversa. <br /><br />Un buen ejemplo de alimentación equilibrada sería la dieta mediterránea cuyos efectos beneficiosos para la salud están más que demostrados, previniendo el riesgo cardiovascular, así como algunos tipos de cáncer. <br /><br />Con respecto a lo que apuntas de la grasa abdominal, según un estudio realizado por la red Predimed seguir una dieta mediterránea se traduciría en menor grasa abdominal. Y en el documento consenso FESNAD SEEDO aparece que la dieta mediterránea podría prevenir el sobrepeso, la obesidad y el aumento del perímetro abdominal.<br /><br />Saludos.<br />Noemíhttps://www.blogger.com/profile/06941855121503187532noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1289373586342150298.post-66068022608267163152013-03-02T06:20:00.749+01:002013-03-02T06:20:00.749+01:00Interesante tu articulo me gustaría saber cual ser...Interesante tu articulo me gustaría saber cual seria esa dieta para bajar la grasa abdominal de manera fácil, cual tu recomiendas..??<br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16701795181916240621noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1289373586342150298.post-18192434484404423362013-03-02T06:18:24.875+01:002013-03-02T06:18:24.875+01:00Hola interesante tu publicación cual seria esa die...Hola interesante tu publicación cual seria esa dieta que recomendarías para bajar la grasa abdominal Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16701795181916240621noreply@blogger.com