Vida saludable y feliz para ti y tu perro.
Mejora tu vida y aumenta tu bienestar y el de tu perro.
Te
ayudamos a ti y a tu perro a tener una vida saludable y feliz para que os
sintáis bien por dentro y por fuera.
¿Cómo te ayudamos?
Te ayudamos a desarrollar hábitos saludables y te proporcionamos herramientas de autocuidado para que tú y tu perro encontréis el equilibrio físico, mental y emocional.
Puede
que pienses que para llevar una vida saludable tienes que realizar grandes
sacrificios, pero eso no funciona. Para sentirte bien y alcanzar tu bienestar, necesitas
hacer pequeños cambios de hábitos que te resulten agradables, fáciles y que
puedas mantener en el tiempo, sino acabarás abandonando por resultarte
demasiado doloroso y difícil de llevar a cabo.
Sentirte
bien y hacer sentir bien a tu perro, no es complicado, pequeños cambios, marcan
la diferencia.
Libérate del agotamiento, el estrés y el sacrificio.
> Libérate
de dietas estrictas que te hacen pasar hambre y que no te funcionan. En lugar
de ello, aprende a comer sano sin dietas y a disfrutar de la comida.
> Libérate
de rutinas de ejercicio que te dejan agotada y sin energía. En su lugar,
practica ejercicio que disfrutas y te hace sentir bien.
> Libérate
del estrés y conecta con tu calma interior.
> Libérate
del agotamiento y aumenta tu energía y vitalidad.
> Libera a
tu perro de los alimentos procesados de baja calidad. Dale una alimentación
natural que cuide su salud.
> Libera a
tu perro del sedentarismo y dale el movimiento que necesita.
> Libera a tu perro del estrés y el aburrimiento y proporciónale un entorno enriquecido que le active y le haga feliz.
¿Qué parte de tu vida quieres mejorar en este momento?
Quiero bajar de peso sintiéndome bien de una manera fácil y sin dietas.
Quiero mantenerme joven, con energía y vitalidad.
Quiero aprender a comer sano de una manera fácil y agradable.
Quiero relajar mi cuerpo y mi mente y conectar con mi calma interior.
Quiero aumentar mi energía y vitalidad.
Quiero empezar a hacer ejercicio de una manera fácil, divertida y agradable.
Quiero sentirme bien con rutinas de autocuidado.
Quiero ayudar a mi perro a tener una vida larga, saludable y feliz.
Artículos por temas.
Aquí
puedes encontrar los artículos del blog divididos por temáticas.
Comer sano.
Puedes
encontrar todos los artículos con vídeos incluidos con consejos sobre alimentación saludable
aquí.
Adelgazar de manera natural sin dieta.
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encontrar todos los artículos con vídeos incluidos con consejos sobre adelgazar comiendo
sano aquí.
Mantenerse joven.
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Relajarse.
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estrés aquí.
Sentirse bien con rutinas de autocuidado.
Puedes
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bien aquí.
Ejercicios para principiantes.
Si
quieres empezar a hacer ejercicio en casa puedes encontrar todos los artículos
con vídeos incluidos con rutinas de ejercicios para principiantes y con
consejos para empezar a hacer ejercicio en casa de una manera fácil aquí.
Rutinas de ejercicio en casa.
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en casa aquí.
Aumentar la energía.
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vitalidad aquí.
Vida saludable.
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Comida natural para perros.
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para perros aquí.
Cuidados de un perro.
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perro aquí.
Cuidados del Bichón Maltés.
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Bichón Maltés aquí.
Descubre nuestro merchandising Equilibra Cuerpo y Mente.
En
nuestra tienda disponemos de diferentes productos, como camisetas, sudaderas,
ropa deportiva y accesorios, con diseños originales e inspiradores de nuestra
imagen de marca.
Puedes encontrar nuestro merchandising aquí.
Con el fin de ayudarte a que tú y tu perro llevéis una vida más saludable,
hemos creado una recopilación con los productos que con frecuencia usamos y que
nos gustan especialmente.
Esperamos que te sirvan para llevar una
vida más sana y hacer elecciones más saludables.
Puedes encontrar nuestros productos recomendados aquí.
Sobre nosotros.
Somos Noemí y Alberto, amantes de la vida
saludable y de los perros.
Nos encanta inspirar a la gente para que
encuentren su equilibrio y se vean y sientan mejor, por esa razón hemos creado
Equilibra Cuerpo y Mente con el objetivo de ayudarte a cuidarte y a que cuides
de tu perro para mejorar vuestra calidad de vida y tengáis la vida saludable y feliz que os merecéis.
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